https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/ 肩痛　腰痛　膝痛　体の痛みは、早矢仕接骨院にご相談ください。 https://asset.omisenomikata.jp/Hp360/1c/d9/1659305/1659305_0411601cd9_header_logo_pc.jpg https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/ Wed, 10 Jan 2024 09:16:37 +0900 2322507 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/menu/2322507 <strong>関節トレーニング(運動療法)とは？</strong><br />関節トレーニングとは、&ldquo;関節を守る筋肉&rdquo;を鍛える運動です。<br />「肩が痛い」「膝が痛い」などの<strong>慢性的な関節の痛みは、軟骨がすり減るせいではありません。</strong>加齢のせいでもありません。性別のせいでもありません。<br />痛みは、<strong>「関節を守る筋力の低下」</strong>で起こります。そのため、関節を安定維持する筋力を取り戻せば痛みは減っていきます。<br />このように感じる方々に是非お薦めです！！<br />・マッサージや整体に行っても痛みがとれない<br />・関節の怪我・痛みの予防をしたい<br />・スポーツ・運動時のパフォーマンスを高めたい<br /><strong>関節を守る筋肉を鍛える！関節トレーニングの効果</strong><br />関節トレーニングをすると、まず一時的に<strong>関節を守る筋肉の筋力が高まる</strong>ので、関節の痛みがやわらいだり、軽減したりするといった効果をすぐに実感できます。<br />また、関節痛だけでなく肩こり、腰痛、膝痛など様々な痛み症状にも効果があります。関トレを継続していくことで、痛みの改善や基礎体力をつけることもできます。<br />そして、年齢も関係ありません。90代でも症状が改善しています。<br />スポーツに熱中している人にもおすすめです。関節を守る筋力を鍛えることによって、<strong>運動のパフォーマンスを上げる効果</strong>があります。<br />体の痛みや動きづらさを何とかしたい人のみならず、ケガや痛みの予防としても役立ちます。 Fri, 07 Jul 2023 14:57:58 +0900 2322509 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/2322509 地域の皆様のおかげで８周年を迎えることができました
今後も、地域の皆様に信用、信頼してもらえる接骨院を目指し頑張っていきます Fri, 07 Jul 2023 14:50:22 +0900 1071256 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/menu/1071256 初診時料金　<br /><br />4000円<br /><br />2回目以降　　<br /><br />3000円 Tue, 27 Aug 2019 11:03:12 +0900 1984905 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1984905 「変形してるから痛い！」<span><br /> <br /> </span>よく耳にする言葉です<span><br /> </span>変形性〇〇関節症　<span><br /> <br /> </span>変形しているから痛いと思っていませんか？<span><br /> </span>変形だけで痛みは出るのでしょうか？<span><br /> <br /> </span>骨　軟骨には、神経が有りません<span><br /> </span><br />なので変形したただけで痛みが出ることも有りません<br />&nbsp;<br />痛みを出すのは、神経のある骨、軟骨以外の軟部組織（筋肉、靭帯、関節包）です<span><br /> <br /> </span>この軟部組織が刺激を受け炎症を起こして痛みを出しています。<br /><span><br /> </span>変形で痛いなら、変形度合いと痛みは比例するはずですが、変形が軽度でも、痛みの強い人がいます<br />変形が強くても、痛みのない人もいます<span><br /> </span><br />よく耳にする「変形してるから痛い！」は、<br />&nbsp;<br />「変形してるから、関節周囲の軟部組織が刺激され炎症を起こしているから痛い」をギュッと省略した感じですね(<span>^_^</span>;)<span><br /> <br /> </span>変形性関節症は、変形した関節の関節炎ですよと言うことです。<span><br /> <br /> </span>骨に原因があるなら、手術以外に治る術はありませんが軟部組織の痛みなので治療すると症状が落ち着きます<span><br /> </span>ただ、一度　変形してしまった形は治りません<br />形が変わる前の治療が必要ですよ<span>😉</span><span><br /> </span> Wed, 05 Jul 2017 19:02:57 +0900 1678244 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1678244 <span>早矢仕接骨院では、午後一緒に働けるパートさんを募集します。</span><br /><span>未経験OK、週2日から相談に乗ります。</span><br /><span>お友達、お知り合いにお仕事を探している方がいるようならご紹介ください。</span><br /><span>よろしくお願いします。</span> Tue, 23 May 2017 08:34:31 +0900 1635011 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1635011 1927年のこの日、チャールズ・リンドバーグがパリに到着し、大西洋無着陸横断飛行に成功したそうです。
前日の午前7時52分、「スピリット・オブ・セントルイス」と名附けられた飛行機でニューヨークを出発。21日の午後に、「翼よ、あれがパリの灯だ」という有名な言葉とともにパリのル・ブールジェ空港に到着した。飛行距離は約5800km、飛行時間は33時間30分だったそうです。<br />９０年も前に、すごいですよね？

でも、リンドバーグと聞いて思い出すのはこっちでした　&darr;<br />お恥ずかしい　（＾＾；
Tue, 16 May 2017 19:45:57 +0900 1625806 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1625806 5/10に２周年を迎えることができました。<br />これも、患者様　スタッフのおかげと感謝しています。<br /><br />今後ともよろしくお願いします。 Thu, 09 Feb 2017 12:54:25 +0900 1541681 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1541681 寒い季節は、温暖な季節に比べて関節の痛みやしびれの悪化を訴える方が多くなります。
これは寒さのために血流が悪くなることも一因と考えられます。
特に、ひざ関節は冷えやすい部位ですので、サポーターなど冷やさない工夫をしましょう。
また、入浴の際に十分に温めて入浴後に冷やさないように気をつけるなど、日頃から関節をいたわるようにしてください。 Wed, 11 Jan 2017 17:26:43 +0900 1515612 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1515612 正月に年神様に供えた鏡餅を雑煮や汁粉にして食べ、一家の円満を願う行事です。
武家社会の風習だったものが一般化した。刃物で切るのは切腹を連想させるため、手や木鎚で割ったり、砕いたりする。また、「切る」という言葉をさけて、「開く」という縁起の良い言葉を使っているそうです。<br />子供の頃　通っていた町道場で食べた「ぜんざい」をこの季節になると思い出します。 Wed, 11 Jan 2017 17:25:29 +0900 1515611 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/ 新年　明けましておめでとうございます Tue, 18 Oct 2016 08:03:41 +0900 1071178 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/menu/1071178 1割負担の患者様 <br /><br />250円程度 　　<br /><br />2割負担の患者様 <br /><br />400円程度 　　<br /><br />3割負担の患者様 <br /><br />600円程度　<br /><br />治療の状況等により変化します。<br /> Tue, 18 Oct 2016 08:02:50 +0900 1071170 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/menu/1071170 1割負担の患者様 <br /><br />500円程度　　 <br /><br />2割負担の患者様 <br /> <br />900円程度 　　<br /><br />3割負担の患者様 <br /><br />1300円程度<br /><br /> 治療の内容等により多少変化します。 Wed, 28 Sep 2016 08:34:41 +0900 1454424 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1454424
<span>&nbsp;2006年に発足した狂犬病予防連盟が制定。狂犬病ワクチンの開発者であるパスツールの忌日だそうです。</span>


<span><br /></span>


<span>日本ででの狂犬病は1957 年以降発生ないそうですが世界保健機関（WHO）によると、全世界で毎年3万5,000～5万人が狂犬病によって死亡しているそうです。</span>


<span>まだまだ、怖い病気ですね</span>
Wed, 21 Sep 2016 15:11:29 +0900 1451676 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1451676 秋分の日の為 休診となります。 Thu, 15 Sep 2016 09:23:00 +0900 1448776 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1448776 <span>9/19（月）は,敬老の日の為 休診となります。</span><br /><br /><span>敬老の日</span><br /><span>兵庫県多可郡野間谷村の門脇政夫村長が昭和22年に提唱</span><span>した「としよりの日」が始まりだそうです。</span><br /><span>「老人を大切にし、年寄りの知恵を借りて村作りをしよう</span><span>」と、気候も良い9月中旬の15日を「としよりの日」と</span><span>定め、従来から敬老会を開いていた。これが全国に広がり</span><span>。昭和41年に国民の祝日「敬老の日」になりました。2</span><span>003年以降、祝日法改正により敬老の日が9月15日か</span><span>ら9月第3月曜日になった。</span> Thu, 25 Aug 2016 09:30:17 +0900 1427795 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1427795 当院には、高齢の方の多い　午前中　「ｻｰﾋﾞｽ介助士」資格を持つスタッフがいます。お気軽にお声がけください。
サービス介助士とは、高齢の人や障がいがある人を手伝うときの「おもてなしの心」と「介助技術」を学び、<br />相手に安心していただきながら手伝いができる人のことです。 Mon, 08 Aug 2016 15:41:25 +0900 1417630 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1417630 当院は、8/11～14日まで　お盆休みを頂きます。<br /><br />15日　月曜日から平常通り　診察をいたしますので　よろしくお願いします。&nbsp; Fri, 05 Aug 2016 08:44:27 +0900 1415089 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1415089 <span style="font-size: 12px; line-height: 1.22; color: #000000; background-color: #ffffff;">運動をすると筋肉から発生する熱が増えます。この熱は汗をかくことで体外に逃がされて、体温が上昇しすぎるのを防ぎます。このとき、汗として利用した体内の水分を補わないと、めまい、頭痛、吐き気、けいれんなどの熱中症の症状が起こりやすくなります。汗といっしょに塩分なども失われるので、水分とともにこれらを摂ることが大切です。</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">塩分は0.2～0.3％、糖分は5％くらいの濃度のものが吸収しやすく適当です。スポーツドリンクは、吸収しやすい濃度で必要な成分がバランスよく含まれています。運動前に250～500ml、途中で１時間あたり500～1,000mlを少しずつ、こまめに飲むのが効果的です。</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;"><strong>こんな日は注意</strong><strong></strong></span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">&nbsp;気温が高い</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">湿度が高い</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">風が弱い</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">急に暑くなった</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">（補足）久しぶりに暑い環境で活動する時にも注意してください。</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;"><strong>こんな人は特に注意</strong></span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">高齢者</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">幼児</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">体調の悪い人</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">持病のある人</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">暑さに慣れていない人</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;"><strong>熱中症の予防法</strong><strong></strong></span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">日傘・帽子の使用</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">涼しい服装</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">水分（汗をかいたときには塩分も）をこまめにとる</span>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">こまめに休憩</span>
<strong><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">（注意）高齢者の注意点</span></strong><br /><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;"> 「のどがかわかなくても水分補給」　高齢者は温度に対する感覚が弱くなるため、のどの渇きや暑さを感じる前に対策をとることが重要です。</span>
<strong><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">（注意）幼児は特に注意</span></strong>
<span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">&nbsp;幼児は体温調節機能が十分に発達していないため、特に注意が必要です。　晴れた日には、地面に近いほど気温が高くなるため、幼児は大人以上に暑い環境にいます注意してあげてください。</span> Tue, 31 May 2016 08:52:27 +0900 1353210 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1353210 5/30　ゴミゼロの日です。
「ゴ(5)ミ(3)ゼロ(0)」の語呂合せ。<br />豊橋山岳会会長・夏目久男さんの呼び掛けにより豊橋市で530(ゴミゼロ)運動が開始され、1975年に官民一体の530運動推進連絡会が設立、5月30日のゴミゼロの日と11月11日の市民の日を中心として全市一斉の清掃活動が行われるようになった。「530(ゴミゼロ)」というネーミングのユニークさから530ゼロ運動は全国に広がり、1993年には厚生省がこの日を初日とするごみ減量化推進週間を制定したそうです。

今日は、いつも以上に接骨院向かいにある駐車業も含め、接骨院周りの掃除頑張ります。
Mon, 23 May 2016 15:08:52 +0900 1343990 https://hayashi-judo-therapist-office.on.omisenomikata.jp/diary/1343990 5/23　世界亀の日(World Turtle Day)だそうです。
American Tortoise Rescueが2000年に制定。<br />亀について知り、亀に敬意を払い、亀の生存と繁栄のための人間の手助けをする日だそうです。

亀の甲より年の功と昔から言われます。<br />亀は万年生きると言われており、それに比べれば人生の八十年程度は短く感じるとしても、年長者の経験から身につけた知恵や技術は貴ぶべきだと思います。<br />私は、仕事上　多くの高齢の方と接します。<br />教科書には載っていないリアルな戦争体験、軍隊裏話、苦労話にバカ話などや、ためになる話、笑える話　色々教えていただきました。今日も色々学ばせていただきます。
本来は、「亀の甲より年の劫」と書くそうです。<br />「劫」は、きわめて長い時間。「甲」は、甲羅のことで、「甲」と「劫」の同音をかけてできたことわざだそうです。